我來到RC還不到一年，但是RC已經三歲了！

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短髮的好處是，省時，吹頭髮很容易乾，省錢，洗頭時很省洗髮精。

但是他唯一一個缺點就是，需要常常修剪。

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凡事都有第一次，這是我騎車以來第一次參加挑戰賽，

心想，六個小時半騎完100k，均速約15 km/hr應該不難吧！

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跑跑跑，人生就是不停的奔跑！

小時候作壞事，怕被歹到，趕快跑。

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一直以來都是在稻田附近看到白鷺鷥，

傻傻的我竟然就以為白鷺鷥應該跟麻雀一樣是吃稻子的。

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RUN 64.4 k
SWIM  9.2 k
BIKE  105 k

 

8/1 run 11k

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一直以來都是為了跑步在跑步，只有這次例外。

這次的光仁慢跑完全是看上他的贈品「太陽眼鏡」！

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原以為阿龐會跟新家黑馬哥當好朋友，沒想到，好景不長，

牠們兩個互看對方不順眼，大家都想當老大。

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我的腳長了一個水泡

因為小趾頭邊邊長繭去做冷凍治療時亂亂動

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一年一度的盛事「陽明山夏季馬拉松」

本來是不打算參加的，但是心癢難耐，最後還是去了！

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